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深圳男篮沈梓捷在防守端的封盖和篮板数据亮眼，帮助球队稳住内线屏障。广州男篮在郭士强执教下强调防守纪律，年轻球员崔永熙的成长有目共睹。
可北京开饭馆的小老板半夜三点起来进菜不辛苦。小区门口早上五点出摊煎饼的大爷不辛苦。
努力不是免死金牌，竞技体育更不是。半场我们还31-29领先呢，第三节单节被对手干了26-15。
杨毅说了一句让我印象特别深的话：干篮球的都浑身哆嗦，不光是气的，也有可能是吓的。就算换个新教练上来，只要根子上的东西没变，再过两年还是老路。
